10月份，我有幸參加了公司組織的拓展訓練活動，我們(men) 參加了信任背摔、攀岩、智慧漢諾塔、求生牆等項目，遊戲同人生、事業(ye) 、團隊、夥(huo) 伴聯係在了一起，更給我們(men) 所有參訓隊員帶來了無窮的樂(le) 趣、信心、勇氣和思索。引起了心靈的強烈震撼和共鳴。

　　首先我們(men) 進行了分隊，我們(men) 所有隊員共分成了6個(ge) 小團隊，彼此之間有一種競爭(zheng) 關(guan) 係，隊伍分完我們(men) 每個(ge) 隊都選了自己的隊長，然後每個(ge) 隊自己取名字，畫隊標，擺隊形選隊歌等一係列事情。我們(men) 的團隊名字叫---尖刀隊。

　　活動開始之後我們(men) 首先完成的項目是背摔，在這個(ge) 過程中需要挑戰者背對著大家在1.5米的高台往後倒。說心裏話真的不害怕嗎？我想每個(ge) 人都有不同的答案。我是我們(men) 團隊最後一名參與(yu) 者，往後倒得時候心裏其實是有一絲(si) 恐懼的，為(wei) 什麽(me) 還是要繼續做下去？我不想成為(wei) 我們(men) 團隊唯一一個(ge) 做不到的人。也許這就是集體(ti) 榮譽感。

　　給我印象最深的是求生牆，我們(men) 參訓者一共是84個(ge) 人，我們(men) 最後的團隊名字叫—AG卡卡湾。這個(ge) 項目依靠自己的力量是不可能完成的，經過大家的商議，我們(men) 把身高高的，體(ti) 重小的優(you) 先上和最後上，矮的和體(ti) 重大的還有我們(men) 的女士中間上。體(ti) 重大的同誌們(men) 在下麵做底座大家踩在他們(men) 的背上往上送，可想而知他們(men) 是非常痛苦的，想說一句謝謝你們(men) 。這個(ge) 項目我們(men) 用時9分鍾。

　　這個(ge) 活動讓我們(men) 更深刻的理解到團隊精神，和整體(ti) 意識。沒有完美的個(ge) 人，但可以有完美的團隊，團隊合作精神在於(yu) 信任、合作、和奉獻，信任是團隊的基礎，失去了信任團隊就無法合作，更不用說奉獻了，而合作和奉獻是團隊合作的必要條件，所有隊員都要緊密合作，無私奉獻才能保證工作的圓滿完成。